Entrare nella stanza di psicoterapia significa cominciare un viaggio in cui il terapeuta accoglie ed accompagna il paziente ad attraversare luoghi inesplorati, mettendo a disposizione tutti i mezzi necessari affinché il tragitto sia percorso in sicurezza. Dentro una relazione intima, priva di giudizio, e profondamente affettiva, è possibile fare un lavoro di ricerca su di sé e di rilettura della propria storia di vita.
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Sono una psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico.
Concepisco la psicoterapia come un viaggio in cui ho cura di accompagnare i miei pazienti ad attraversare i luoghi inesplorati dell’ inconscio, a fare un lavoro di ricerca su se stessi e di rilettura delle proprie storie di vita. Metto a disposizione i mezzi necessari affinché il tragitto sia percorso in sicurezza: offro uno spazio protetto e libero dal giudizio in cui l’altro può portare, in ogni momento, ciò che sente.
Lavoro utilizzando le libere associazioni e i sogni.
All’ interno di una relazione protetta e non giudicante, invito il paziente a dire tutto ciò che gli passa per la mente, senza censura e senza giudicare se è rilevante o meno. Un pensiero che può essere ritenuto poco significativo può rappresentare una porta di ingresso per l’inconscio. Il paziente è libero di portare tutti quei vissuti angosciosi o spiacevoli che difficilmente trovano uno spazio di ascolto nella vita quotidiana. Può fare esperienza di uno spazio proprio nel quale può dire ciò che pensa e sente in relazione a sé, agli altri e al terapeuta.
Utilizzo le metafore dei sogni come narrazioni per accedere a quegli aspetti che non si manifestano nel comportamento apparente. Il mondo onirico diventa un “ponte” verso contenuti psichici che altrimenti sarebbe difficile raggiungere.
La psicoterapia psicodinamica è un percorso basato sull’ idea che pensieri ed emozioni di cui non si è consapevoli possano causare vissuti ansiosi, depressivi, senso di autosvalutazione e determinare difficoltà relazionali. Si basa sull’ assunto secondo il quale il modo in cui si pensa e si sente è legato all’inconscio.
“Psiche” significa mente; “dinamica” si riferisce a forze in movimento. Dunque, pensieri ed emozioni possono essere rappresentati come forze mentali in movimento.
Imparare a conoscere la dinamica di queste forze, può aiutare a comprendere il proprio modo di funzionare (pensieri, emozioni, comportamenti) e quindi a star meglio.